ציטוטים מספרים

"מטאפורות הן מראות המשקפות את הדימויים הפנימיים שלנו: של העצמי, של החיים ושל האחר. כמו עליזה (בארץ הפלאות) אנו יכולים לעבור דרך הראי ולטייל מעבר לתמונה שבראי, כאשר אנו נכנסים למרחב של דמיון יצירתי בו דימוי מטאפורי יכול להפוך להיות מפתח שפותח אפשרויות חדשות ליצירת תובנות ושינוי"

Richard Kopp: Metaphor Therapy – Using Client Generated Metaphors in Psychotherapy

"למטאפורות חדשות יש את הכוח ליצור מציאות חדשה...אם מטאפורה חדשה נכנסת לתוך המערכת התפיסתית עליה אנו מבססים את פעולותינו, היא תשנה את אותה המערכת התפיסתית, ואת התפיסות ופעולות שאותה מערכת מולידה"

Metaphors We Live By/ George Lakoff and Mark Johnson

 
 

איך זה עובד?

 

השפה המטאפורית באימון

 

לשפה בה אנו משתמשים כוח עצום לעצב ולצייר אפשרויות חדשות עבורנו. מטאפורות ודימויים משקפים מי אנחנו, מי אנחנו רוצים להיות, מי אנחנו יכולים להיות. באמצעות העושר שבשפה הציורית והדימויים, אנחנו חווים חוויה באמצעות מערכת רב חושית(כל החושים פועלים), רב ממדית(הגיון ודמיון נפגשים), בו זמנית. זה מקנה לנו את היכולת להבין ולהבהיר לעצמנו ולאחרים את תחושותינו ומחשבותינו באופן ממוקד ומהיר.

כמובילה בתחום זה בארץ, פיתחתי כלים ושיטות ייחודיים (שיטת העוגן)

השימוש בשפה, בדימויים ובמטאפורות, הוא כלי משמעותי בו אני משתמשת באימון על מנת לעזור למתאמנים שלי לגלות דרכים חדשות לפעולה, רעיונות נוספים, הזדמנויות חדשות.

זה כלי חזק ליצירת פריצות דרך באימון, לצאת ממצב של תקיעות, או תחושה של עמידה במקום.

מעל הכל, העבודה עם השפה הציורית מהווה עבורי מקום ליצירתיות (שלי ושל המתאמן), והנאה גדולה. זה החיבור העמוק ביותר מבחינתי לאומנות שבאימון.

אני עובדת עם התחום של השפה המטאפורית בכמה אופנים:

  • ככלי בתהליך האימון
  • ככלי בהדרכה למאמנים ולמנחים
  • העברת סדנאות והרצאות בנושא:
        "שפה מטאפורות" כמפתח לשינוי

  •  
     

    טיפ להכנה לפגישה חשובה:
    מובאות כאן מספר שאלות לעזור לך להתכונן לפגישה חשובה
    (ראיון עבודה/עם חבר/ה או בן/בת זוג, עם מנהל בעבודה ועד)

  • מהן 3 התכונות שחשוב לך להביא לידי ביטוי במהלך השיחה/פגישה/ראיון?
        (לדוגמא: רוגע - קבלה - אסרטיביות או בטחון - יצירתיות - הקשבה וכו').
  • דמיין לרגע את עצמך בסיטואציה אליה אתה מתכונן, כאשר 3 התכונות האלה קיימות בך.
  • תחשוב/תחשבי על דימוי שמייצג עבורך את שלוש התכונות הללו
        דוגמא: רוגע, קבלה, אסרטיביות מזכיר לי "ים כחול עם גלים מתנפצים" או "עץ בפריחה של אביב" או     "שחקן כדורסל" (מה שעולה לך לראש, שמסמל עבורך את 3 התכונות שבחרת).
  • תבחר/י דרך בה תוכל/י להזכיר לעצמך בכניסה לשיחה ובמהלכה, את הדימוי שבחרת
        (אולי לקחת תמונה, אולי לרשום על פתק בכיס, אולי מספיק לחשוב על זה).
  • בהצלחה!

  • contact us mia@coachingandmia.co.il צור קשר
    Tel 052-5239200 טלפון